Tercera edición!
¿Te gustaría elevar tu energia y crear nuevos hábitos en tribu? fortalecer tu sistema nervioso y conectar con tu mejor version?
Un programa holístico de 7 semanas online que une neurociencia y sabiduría corporal para quienes anhelan salir del modo supervivencia y liberarse de la desconexión, ansiedad y agotamiento. Un programa que te guía hacia una vida más consciente, plena y alineada, despertando tu intuición, vitalidad y abundancia mientras te reconectas profundamente.
Después de 11 años recorriendo mi propio camino de transformación y expansión de consciencia, atravesando momentos de profundo estrés, ansiedad, dudas y desconexión. Hoy siento con claridad que es momento de acompañar a quienes están en ese punto de quiebre, donde el cuerpo y el alma piden un cambio.
He vivido en carne propia lo que significa estar atrapada en el estrés, sentir que la mente no se apaga, que las emociones dominan y que todo cuesta el doble. Pero también descubrí el camino de vuelta a mí: un camino de sanación, de reconexión con mi poder interior, de escucha profunda y transformación.
Y eso es lo que hoy quiero compartirte.
Voy a guiarte con las herramientas que me ayudaron a salir del piloto automático, a volver al presente y recuperar mi energía vital. Quiero transmitirte todo lo que aprendí para que también vos puedas atravesar el estrés con claridad, fuerza y certeza… y transformar habitos, pensamientos, creencias, conductas y toda esa carga en poder interior.
Este es un viaje hacia la expansión de la consciencia, hacia una vida más plena, liviana y conectada. Si sentís que el estrés ya no puede seguir dirigiendo tu vida, estoy acá para caminar con vos ese nuevo comienzo.
Deja de sobrevivir, y empezá a vivir desde la consciencia...
Comenzamos el jueves 6 de Agosto del 2026.
¡17 encuentros en total! Quedan grabados para que puedas ver las repeticiones.
+ Acceso a tribu por WhatsApp + Contenido teórico y practico extra + Acceso a clases de kundalini yoga + Meditaciones grabadas + guias y Actividades extras + Acompañamiento personalizado.
Licenciada en Nutrición, especialista en salud intestinal, microbiota, alimentación basada en plantas, imagen corporal y conducta alimentaria.
Con una vision integral de la nutrición.
Tu Sistema Nervioso: La Llave Maestra de tu Bienestar
Imagina tu sistema nervioso como el guardián de tu bienestar. Este guardián está constantemente evaluando tu seguridad a través de un proceso llamado "neurocepción".
Pero ¿qué sucede cuando este guardián ha vivido demasiado estrés?
Es como una alarma de casa que se volvió hipersensible:
Así funciona tu sistema nervioso cuando ha vivido bajo estrés prolongado:
La buena noticia: Podemos reajustar esta "alarma" para que responda de manera más equilibrada.
Transformación Interior
Bienestar Físico y Mental
Conexión y Presencia
Herramientas Prácticas
Importante: Los resultados varían según el compromiso individual con el programa, el estado actual de tu sistema nervioso y tu salud física, mental y emocional. Cada persona tiene un proceso único de transformación. Los cambios ocurren de manera gradual y sostenida cuando te comprometes activamente con el proceso.
Algunas manifestaciones de Modo crónico de Lucha-Huida:
Algunas Manifestaciones del Estado de Colapso de tu Sistema Nervioso
Algunas Manifestaciones del Estado de Complacencia de tu Sistema Nervioso
Algunas Manifestaciones del Estado de Congelamiento de tu Sistema Nervioso
Si no puedes asistir a las sesiones en vivo, las grabaciones estarán disponibles en la plataforma dentro de las 24hr después de la sesión, para que las puedas ver en otro momento.
Tu acceso al contenido y a la comunidad es de por vida, mientras viva la plataforma.
“Antes vivía muy desde la mirada ajena.
Aprendí a priorizarme frente a los mandatos familiares y sociales, y a tomar decisiones desde la responsabilidad y la madurez.
También aprendí a aceptar y fluir con la vida, reflejo de una expansión profunda de mi consciencia.
Eso me liberó de mucho peso y de sufrimientos innecesarios.
Era muy complaciente, y eso me alejaba de mi verdad.”
“Nunca imaginé que podía sentir tanta energía y claridad mental.
Siento una gran transformación, un cambio profundo en muchos aspectos: comprendo más, tomo mejores decisiones y vivo con mayor presencia.
Pude transformar mi relación con la alimentación después de tantos años, y hoy sé que nada externo puede modificar mis decisiones ni mis objetivos.
Fue un verdadero despertar.
De esta experiencia me llevo presencia, consciencia y amor propio.”
“Cambié mucho como persona. Pude desbloquear un montón de cuestiones que me conectaron profundamente con mi cuerpo, con mi Ser Superior, con Dios y con la energía.
Fortalecí mi raíz, mi energía sexual y mi voz.
Recuerdo que pensaba: ‘Dame más de esto, porque esto me está despertando, me está animando, me está conectando conmigo misma, me está dando un montón de herramientas.’”
“Lo más valioso fue poder llevar más consciencia al día a día: observarme en cada acción, pensamiento y palabra. Pude transformar mi mente e incorporar hábitos sanos.
Quiero seguir sosteniendo mi práctica de Kundalini Yoga, porque me dio una profunda consciencia corporal y me ayudó a sanar mi relación con los alimentos y con la forma en que me vinculo.
Durante el proceso canalicé mucha información de mi Yo Superior, y destaco que me acompañaste con mucha presencia y amor.
Ir a lo más denso con amor es un verdadero desafío, y este camino me dio disciplina, voluntad y un compromiso profundo con mi espíritu y mi propio autocuidado.”
“Aprendí a confiar en mí, y eso me trajo una profunda tranquilidad en mis días. Comprendí que no hay certezas afuera, más que mi propio sentir.
Hoy tengo una fe completa en la medicina alternativa como vía rápida de sanación.
Kundalini Yoga es una herramienta poderosa, increíble por la velocidad con la que transforma la mente.
El trasfondo de las cosas ya no me resulta lejano; pude encarnar ese conocimiento a través del cuerpo, algo que antes me parecía inalcanzable.
Hoy siento que el telón de mi vida se ha despejado: muchas cosas fueron vistas, y mi realidad es completamente distinta.
Tengo a Dios presente en mis palabras, y eso me da una paz inmensa.”
- Mira los testimonios
completos en
mi canal
de youtube
(sofia.shanti11)
o pedime los links -
Si cuando termina el programa, sentís que te falta un poco más, te acompañamos durante el 3er mes con 3 sesiones 1:1 online
¿Y si el estrés fuera una señal de que es hora de despertar?
Un cuerpo en calma, una mente clara, un corazón presente. Todo empieza por vos.