7 clases de Kundalini Yoga
para reprogramar tu sistema nervioso,
devolverte la calma y
empoderarte desde adentro
hacia afuera.
Este recorrido de 7 prácticas completas de kundalini yoga, esta armado específicamente para regular tu sistema nervioso, bajar el nivel de estrés y volver a un estado de calma y claridad.
Cada clase combina movimiento consciente, respiración (pranayama), meditación y cierre integrador para que tu cuerpo deje de vivir en alerta y puedas sentirte más presente, liviana y enfocada.
Las secuencias son sagradas y ancestrales y se transmiten tal cual las enseñanzas originales de kundalini yoga de Yogui Bhajan.
Está diseñado para vos si:
No necesitás experiencia previa. Solo un espacio para vos, tu mat y el compromiso de volver a tu centro.
Kundalini yoga fue de esas cosas que encontramos y decimos, esto es lo que buscaba, fue un si con todos mis cuerpos, con esta practica regreso a mi, me conecto con la devoción, siento que mi espíritu,mi alma y mi cuerpo, todo mi ser se eleva, es algo que se vive y es difícil de explicar con palabras!
En tus encuentros siento una bomba desde el corazón, expresión de mucho amor, se siente eso, es lo que yo recibo todo ese amor en tu dar, tu entrega, tu servicio.
Se siente ese amar lo que hacemos, que es muy distinto cuando alguien da desde la pureza de su corazón con total entrega, sabiendo con certeza que es lo que viniste a entregarle al mundo… eso se siente y es la chispa que nos ayuda a expandirnos.
La verdad es que fuiste una gran compañía para mí este año, en todos los sentidos.
Tus encuentros son siempre maravillosos, te tengo que decir que sos una gran maestra que ilumina el camino de las personas y guía en los momentos de oscuridad.
Te aprecio mucho!
Me encantan tus clases y me liberaron del estrés diario!
De tus clases tomo un montón de cosas que hoy sigo usando, me sirvió un montón para sanar el cuerpo y la mente en muchos sentidos.
Se siente tu chispa, todo lo que tenés para dar en tu aura! ¡Esto es un mimo al alma siempre! Espero más encuentros, más cosas para este camino de encontrarse a uno mismo, mejorar y evolucionar.