En Neuquén Capital
Una tecnología sagrada ancestral que trabaja cuerpo, mente y alma. Una práctica más energética, poderosa, estructurada y espiritual, con un desafio medio, que trabaja respiración, kriyas, mantras, meditación y movimiento para elevar la energía, expandir la consciencia y generar transformación interna.
Una práctica suave, lenta y terapéutica, para apapacharse, enfocada en regular el sistema nervioso, liberar tensión y reconectar con el cuerpo desde la escucha interna y la seguridad.
Incorporamos movimiento consciente, ejercicios somaticos, respiraciones guiadas, automasajes para liberación de la fascia y meditación!
Especial para personas con neurodivergencias, estrés cronico, estrés postraumático y ansiedad.
✧ El intercambio mensual es de:
$65.000 1 vez por semana
$85.000 2 veces por semana
$18.000 la clase suelta.
✧ Duración de la clase 1:30hs.
✧ El pago del mes o de la clase suelta se realiza por adelantado.
ALIAS: SOFIA.SHANTI
✧ El pago mensual se realiza antes del 10 de cada mes, luego del 10 tendrá un 15% de recargo.
✧ No se reserva el lugar de palabra!
✧ En caso de no poder asistir a una clase, podes recuperar en otra sala o podes realizar una clase grabada en mi canal de YouTube.
𖤓 No ingerir alimentos solidos 1 o 2 horas antes.
𖤓 Vestir ropa cómoda y clara.
𖤓 No consumir drogas ni alcohol previamente.
𖤓 Podes traer tu botellita de agua, mat, almohadón y mantita.
𖤓 Es opcional cubrir la cabeza para una mejor concentración y consolidación de energía.
𖤓 Deja salir tus emociones durante la practica, se mueven cosas, estas sanando.
𖤓 Llegar 10 minutos antes a la practica para acomodarnos y charlar lo que sea necesario.
𖤓 No se permite el acceso a la clase una vez iniciada la practica.
𖤓 Si tenés algún dolor, particularidad física, tomas alguna medicación o estas en tu ciclo menstrual avisame previamente para tener consideraciones durante la practica.
𖤓 Recorda poner en silencio tu celular y desactivar las alarmas.
Kundalini yoga fue de esas cosas que encontramos y decimos, esto es lo que buscaba, fue un si con todos mis cuerpos, con esta practica regreso a mi, me conecto con la devoción, siento que mi espíritu,mi alma y mi cuerpo, todo mi ser se eleva, es algo que se vive y es difícil de explicar con palabras!
Se siente tu chispa, todo lo que tenés para dar en tu aura! ¡Esto es un mimo al alma siempre! Espero más encuentros, más cosas para este camino de encontrarse a uno mismo, mejorar y evolucionar.
La verdad es que fuiste una gran compañía para mí este año, en todos los sentidos.
Tus encuentros son siempre maravillosos, te tengo que decir que sos una gran maestra que ilumina el camino de las personas y guía en los momentos de oscuridad.
Te aprecio mucho!
